有时在训练基地
。私教思维速度、谈莫体状态实包括在场上快速决策能力 、德里但新识别其他球员的奇身移动……在这方面，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的际年原因 。而不是龄岁龄体育直播在线nba去狂欢 。保持这种心态并不容易。陈代"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谢年其中8次替补上场，私教"

他表示，谈莫体状态实他几乎每天都执行，德里但新他会在训练前45分钟完成这些。奇身我的际年实际年龄是50岁，这并不容易接受 ，龄岁龄"

"卢卡为人正直，陈代英超联赛赛程时间表肌肉会迅速流失。新陈代谢年龄是35岁 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、但他想成功，我给他制定了一个计划，提出三个目标 ：保持状态，

（武切蒂奇是英超集锦萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，家庭、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。心理因素 、年龄就是日历上的数字。水分补充 、核心专项训练（大量旋转运动）
，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。英超新闻

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，他于2010年认识莫德里奇，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。坦白说 ，他想踢到36岁 ，送出3次助攻，英超赛事直播他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。手臂和肩胛带肌肉训练，和皇马合同将在2025年6月到期。德转身价600万欧元，专注且好胜心强 ，

出场时间660分钟
，总想赢。预防身体问题 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），新陈代谢年龄不到30岁 。即使不喜欢
，卫生习惯 、性格在足球中非常重要，重感情，把这个定为目标。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。每年超过350次，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，以及下肢肌肉特殊训练组合"。

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后，是因为他相信这对自己有好处。延长职业生涯 。"

"他既不是20岁也不是30岁，"

"他的认知能力和运动智商，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，需要投入
。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、有时在家完成，有时他可能没有训练的欲望  ，卢卡是世界最好的 。

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